手抖或者头抖的患者，大多体内湿气重，痰湿互结，日久淤堵造成肝气郁滞或者气血不畅而生风，导致抖。

我们都知道痰是湿气聚集产生，湿气是人体代谢不掉的废水产生。

治痰，要先治负责人体水液代谢的器官脾和肾。脾胃生痰之源，肾为生痰之本。

清代名医张锡纯老先生认为，在治痰时，健脾以断生痰之源，补肾以绝生痰之本，从根本上化痰祛湿，最常用的三味药：白术、苍术、茯苓。

白术：苦、甘，温。健脾益气，燥湿利水，有调节肠胃的作用与功效。

苍术：苍术性味辛、苦,温，归脾、胃、肝经，能燥湿健脾，祛风散寒。

茯苓：可以健脾祛湿，安神定惊，用来补脾胃之虚，祛体内湿邪。